In den Yogastunden tauchen wir ein in ein Musikstück aus Bewegung und Atmung, inspiriert durch Vinyasa Yoga. Dabei ist der Unterricht sanft und gleichzeitigend stärkend und kräftigend. Neben den achtgliedrigem Yogapfad fließen Elemente von anderen Richtungen der Körperarbeit in die Klassen mit ein (z.B. Wissen aus der Traumapädagogik, Somatics, BMC, contemporary dance und Selbst/Massagen).

Die Stunden sind so gestaltet, dass sie für Menschen mit und ohne Vorkenntnisse zugänglich sind.

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Du kannst jederzeit einsteigen oder auch ab und zu mal vorbeischauen. Die Klassen bauen nicht aufeinander auf.

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Bis zu 8 Menschen können an einer Klasse teilnehmen. Du brauchst weiter nichts, als bequeme Kleidung. 

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Bitte sei achtsam mit Corona und anderen Erkältungskrankheiten und sage lieber die Klasse ab, wenn du du erkältet bist.

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Bei Fragen melde dich gerne bei mir.

Ich freue mich auf dich <3